Verbinding

In de huidige maatschappij is het ¨ik¨ steeds belangrijker geworden. Waar men vroeger veel meer in gemeenschappen leefden (we waren afhankelijk van elkaar voor steun en sociale interactie) zien we tegenwoordig dat men meer op zichzelf is, eigen belangen nastreeft en meer individualistisch is ingesteld. En hoewel deze veranderingen ook positieve kanten heeft ben ik ervan overtuigd dat de toename van klachten zoals depressie, eenzaamheid, leegte en angst onlosmakelijk met deze verandering te maken heeft.

Ik maakte laatst een wandeling door de stad waarbij ik een man van rond de 60 een zware boodschappentas in zijn eentje zag tillen. Hij bleef volhardend doorlopen tot hij op een gegeven moment viel. Ik liep ernaartoe en vroeg of hij oké was. Ik betrapte mezelf erop dat ik tegelijkertijd de gedachte had ´hier heb ik eigenlijk helemaal geen tijd voor´, en over die gedachte voelde ik mij ontzettend schuldig want ik wilde deze meneer echt helpen. En deze absurde gedachte werd ook nog eens bevestigd doordat de gevallen man tijdens de wandeling naar huis (hij pakte Ik vs Wij

In de huidige maatschappij is het ¨ik¨ steeds belangrijker geworden. Waar men vroeger veel meer in gemeenschappen leefden (we waren afhankelijk van elkaar voor steun en sociale interactie) zien we tegenwoordig dat men meer op zichzelf is, eigen belangen nastreeft en meer individualistisch is ingesteld. En hoewel deze veranderingen ook positieve kanten heeft ben ik ervan overtuigd dat de toename van klachten zoals depressie, eenzaamheid, leegte en angst onlosmakelijk met deze verandering te maken heeft.

Ik maakte laatst een wandeling door de stad waarbij ik een man van rond de 60 een zware boodschappentas in zijn eentje zag tillen. Hij bleef volhardend doorlopen tot hij op een gegeven moment viel. Ik liep ernaartoe en vroeg of hij oké was. Ik betrapte mezelf erop dat ik tegelijkertijd de gedachte had ´hier heb ik eigenlijk helemaal geen tijd voor´, en over die gedachte voelde ik mij ontzettend schuldig want ik wilde deze meneer echt helpen. En deze absurde gedachte werd ook nog eens bevestigd doordat de gevallen man tijdens de wandeling naar huis (hij pakte mijn arm en ik zijn boodschappen tas en zo liepen wij naar zijn huis) aan mij vroeg ´heeft u wel tijd om mij naar huis te brengen?

Dit verhaal schrijf ik niet om mijzelf een schouderklopje te geven maar om te illustreren dat dit wel precies is waar het om draait. Verbinding. Met de mensen om ons heen. Het ´samen´ in plaats van ´alleen´. Dezelfde man vroeg mij bij thuiskomst wat mijn naam was en vertelde dat ik altijd mag aanbellen voor een kopje koffie. Hoe mooi was dit moment! Geen telefoon, geen Tiktok, geen klok, geen haast, maar gewoon mens tot mens. Een moment van oprechte verbinding. Iets kleins en tegelijkertijd iets wat ontzettend belangrijk is. Iets wat wij mensen van nature nodig hebben om ons in de basis veilig en tevreden te voelen.

De afgelopen jaren heb ik echt ervaren dat de mensen die voor hun gevoel een zinvol leven leiden voor 90% de mensen zijn die investeren in vriendschappen, steun ervaren van mensen uit hun omgeving en praten over wat er speelt als het niet lekker gaat.

Wil jij meer verbondenheid ervaren met jezelf en jouw omgeving?

Ik kom graag met je in contact 🌻