Mijn visie

Ik ben Linde, een bevlogen psycholoog, ACT én sportcoach.

Wat mij in mijn werk vooral beweegt, is mijn oprechte interesse in mensen en hun gedrag. Ik ben van nature nieuwsgierig en kijk met een open, niet-oordelende blik. Alles mag besproken worden en weinig vind ik vreemd. Moeilijkheden zie ik niet als iets afwijkends, maar als iets menselijks — iets wat bij het leven hoort.

ik werk werk voornamelijk met ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en CGT (Cognitieve Gedragstherapie). Mijn nieuwsgierigheid naar mensen neem ik altijd mee in de gesprekken. Die verwondering zit ook in kleine dingen, zo zou ik me bijvoorbeeld moeiteloos een hele dag kunnen verliezen in het observeren van mensen op de vertrekhal van Schiphol.

In mijn begeleiding staat niet het probleem centraal, maar wie jij bent en wat voor jou belangrijk is. Mijn intentie is om samen te kijken naar jouw krachten en waarden, en van daaruit ruimte te maken voor duurzame verandering. Soms loop je vast en heb je iemand nodig die met je meekijkt, helpt vertragen en je ondersteunt in het opnieuw vertrouwen op je gevoel. Minder leven vanuit het hoofd en vaste patronen, en meer in contact komen met wat voor jou klopt.

In de sessies is er ruimte voor lichtheid en humor waar dat passend voelt. Tegelijk ben ik ook duidelijk en stel ik vragen die kunnen confronteren, altijd met het doel om je verder te helpen.

Een persoonlijke klik vind ik belangrijk; een veilige en gelijkwaardige samenwerking vormt voor mij de basis om samen vooruit te kijken.