Leven versus overleven: mijn persoonlijke reis

Besluiten een ander pad te nemen, zonder te weten waar het eindpunt ligt ❤️

Ik ben Linde, een nieuwsgierige, leergierige en enthousiaste vrouw met bewondering voor mens, dier en de wereld om mij heen. Maar deze Linde was er niet altijd. Tot een paar jaar geleden zat ik gevangen in mijn gedachten, overtuigingen en patronen.

Aan de buitenkant leek het alsof ik alles voor elkaar had: VWO afgerond, universitaire studie gevolgd, aan het werk als gedragswetenschapper in de jeugdzorg, dagelijks sporten, zelfstandig en onafhankelijk. Onverslaanbaar leek ik. Maar vanbinnen voelde ik me regelmatig leeg, somber en emotieloos.

Afleiding als overlevingsstrategie

Om niet stil te staan bij mijn gevoelens, zocht ik afleiding:

• Sporten

• Naar de stad voor een drankje of feestje

• Mij volledig storten op werk

Op korte termijn werkte dit, maar de gevoelens van somberheid en leegte werden op lange termijn alleen maar sterker.

Hulp durven vragen

Uiteindelijk besloot ik hulp te zoeken. Iets wat ik eerst als zwakte zag, bleek de beste beslissing ooit. Het toelaten van kwetsbaarheid gaf me de mogelijkheid om te leren dat ik niet alles alleen hoef te doen. Dit besef werd de eerste stap richting mentale gezondheid, welzijn en persoonlijke ontwikkeling.

Vanuit ervaring en professie

Vandaag begeleid ik als psycholoog en coach mensen die vastlopen in stress, oude patronen of twijfels over zichzelf. Mijn persoonlijke ervaring helpt mij om met empathie, nieuwsgierigheid en openheid te kijken naar wat voor jou belangrijk is. Samen onderzoeken we jouw krachten, waarden en wat jou echt motiveert, zodat je meer zelfbewustzijn en rust in je leven ervaart.

Nieuwsgierig naar wat ik voor jou kan betekenen? Ik kom graag met je in contact 😊

Bekijk mijn coachingstrajecten en ontdek hoe ik jou kan helpen meer regie, rust en welzijn te ervaren in je dagelijks leven.